Gårdagens frukost avnjöt jag på min SOLIGA balkong! Detox-te i muminmugg...
...till ägg, bacon, champinjoner, gräslök, myntablad och tomater!
Just nu är min balkong som en midsommaräng... blommiga kuddar och duk från Hemtex.
Godisrandiga stolsdynor och kuddar från Himla som inte syns på bild.
Jippy, igår kom taxfreekatalogen... älskar't! Har gjort några beställningar... visade mannen när han kom hem och han bara log! Var INTE lika exalterad som jag! Tänk att män och kvinnor är så olika! Visst är det kul att kryssa i saker som vi absolut inte kan vara utan från kataloger?
I måndags blev det frukost på sängen! Stekt ägg kryddat med italiensk salladskrydda och en klick mascarpone med limepeppar och en halv tomat. En kopp kaffe med kaffegrädde!
Jag bläddrade i Böckernas klubb, mannen vill ha månadens bok om Raoul Wallenberg. Ja, den verkar spännande! Vilken fascinerande man... vilket levnadsöde! Vilken hjälte!
På tallriken ser du färsk lök, paprika, oliver och ägg med örtkryddor o lite salt stekt i olivolja! Till det naturell keso med tomatskivor och färskaste Femina! Allt avnjöts i sängen till regnsmatter mot fönsterrutorna isöndags.
För ett par dagar sedan började jag med LCHF! Har testat det lite halvhjärtat tidigare... har varit lite skeptisk! Men nu så tänkte jag köra det över sommaren! Om det ska ge något resultat måste jag vara stenhård och konsekvent, får inte fuska! Har läst på lite grann... de första dagarna blir man väldigt trött och det har jag märkt! Men inte ett gram har jag gått ner!
Nu är det så att jag har aldrig varit överviktig och gillar INTE att prata om vikt! Men när man närmar sig 50 och klimakteriet känner man något som inte känns igen... känns inte bra! Kroppen ändras självklart och jag vill absolut inte se ut som när jag var 20! Men det är inte kul när allt sätter sig på ansiktet och MAGEN!
Jag är 172cm lång och jag får inte komma över 70 strecket! Just nu står vågen på 69kg! Jag har MIN
trivselvikt! När JAG känner mig harmonisk och glad med mig själv och min kropp! Jag är som finast när jag väger 62kg... jag är glad om jag kommer ner till 65 iallafall! Men det är som om kroppen vill väga 69! Det kanske är min 50 årsvikt! Bara att gilla läget! Nej, mitt mål är 62-63kg! För tio år sedan när jag var 39 år vägde jag 57 kg! Så smal vill jag absolut inte vara. Nu sätter jag punkt om viktprat!! Det sitter på insidan och vi är värdefulla precis som vi är! Bara vi själva mår bra!
- morgonyogan avklarad
- bloggar
- strax frulledax
- rask solig promenad