Unna dig att vara glad!

Ljuset, värmen och livsglädjen är tillbaka. Våra själar tinar upp så sakteliga och det stelfrusna leendet lossnar i mungiporna. Vårljuset ökar halten av lyckoämnet serotonin i kroppen och gör att vi mår bra och lätt blir förälskade i allt och alla. Semestern ligger där framme och väntar på oss... livet känns som en enda lång härlig raksträcka utan farthinder!

Men säg den glädje som varar för evigt. Plötsligt när allt är på topp vänds ruset i en lätt rysning. Luther kryper upp på axeln och viskar i ditt öra: "Du har det för bra, snart kommer surt efter". Trista talesätt som "Ta aldrig något för givet" dyker upp i det undermedvetna och grusar lyckan. Det är kroppens skyddspoliser endorfinerna som har slagit till bromsarna så att du inte ska vakna upp bakis efter lyckoruset och upptäcka hur ont det gör när den där ljuvliga känslan är över!

Vi förnekar gärna lyckan därför att vi är så rädda för att bli besvikna. Det går att bli en lyckligare människa genom att medvetet jobba mot ett mål. Det vill säga göra saker som man tycker är roliga och meningsfulla! Vågar du släppa efter lite och tillåta dig att njuta så väcks livsaptiten och glädjen blir djupare. Våga göra något fullständigt oväntat och galet emellanåt!!

Middleaged teacher´s Wardrobe Diary

Dagens hallbild... kläder som gör mig glad!

• Citrongul glest stickad jumper - Tiger of Sweden
• Vitt linne - Esprit
• Roliga lite blanka blommiga byxor - H&M Conscious
• Vita loafers - Esprit

    

   

Vardagen är full av små glädjeämnen!
Njut av dem utan att inbilla dig att katastrofen väntar runt hörnet.
Med några enkla knep kan du hålla Luther på mattan och glädjen vid liv!

Backen under de stora ekarna på min tomt gör mig glad!
Lyckligast och Gladast blir jag av alla gulliga kommentarer från er! 1000-Tack alla fina!

Kram till alla... Anna

♥

(bilder fotade av mig med min iPhone5 och Canon G12)